340 Results for : trainingsprogramme

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    Buss, Oliver: Simply Kochen Sonderheft - Ein Körper ohne Entzündungen
    Erscheinungsdatum: 08.02.2019, Medium: Stück, Einband: Geheftet, Titel: Simply Kochen Sonderheft - Ein Körper ohne Entzündungen, Titelzusatz: Die besten Rezepte, Tipps und Trainingsprogramme, Autor: Buss, Oliver, Verlag: NOVA MD // Nova MD GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Heilkunde // Humanmedizin // Medizin // Männerheilkunde // interdisziplinär // Mann // Biologie // Gesundheit // Frau // COOKING // Health & Healing // General // Männergesundheit // Frauengesundheit // Umgang mit persönlichen // sozialen und gesundheitlichen Themen // Fitness und Ernährung // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 130, Gewicht: 289 gr, Verkäufer: averdo
    • Shop: averdo
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping
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    Spirit Fitness Rudergerät Crw800
    Profi-Rudergerät mit Luft-Magnetwiderstand: Der Studio Indoor Rower Crw800 ist bis 150kg belastbar. Konzipiert für Fitnessstudios, Vereine, Firmenfitness und intensives Rudertraining zuhause. Regelmäßiges Training auf dem Indoor Rower verbessert effektiv die Fitness und Ausdauer, erhöht die Muskelkraft und stärkt den Rücken. Das Herz-Kreislaufsystem wird belebt und der Fettstoffwechsel angeregt. Zudem ist Rudern für die Gelenke schonender als Joggen und viele andere Ausdauersportarten. Rudergerät BIS 150kg Belastbar: Das Crw800 ist für höchste Belastungen ausgelegt. Die Konstruktion ermöglicht ein max. Benutzergewicht von 150kg. Geeignet für den Studiobetrieb, den Einsatz in Fitnessräumen (Schulen, Universitäten, Firmen, Hotels usw. ), der Nutzung im Betriebssport (Feuerwehr, Polizei, Bundeswehr, usw. ),der Verwendung im Breiten- und Leistungssport und dem intensiven Einsatz zuhause. Luft- und Magnetwiderstand sind wartungsfrei: kein ständiger Wechsel des Wassers notwendig!RUDERERGOMETER MIT Realistischem Rudergefühl: Der Luftwiderstand bietet ein gleichmäßiges und zugleich dynamisches Zugverhalten, wohingegen der Magnetwiderstand ermöglicht den Zugwiderstand in 16 Stufen an die persönliche Fitness anzupassen. Die Kombination aus Luft- und Magnetwiderstand machen damit das Rudern auf dem Crw800 realitätsgetreu und lässt echtes Ruderfeeling wie auf dem Wasser aufkommen. Zudem ermöglicht die elektronische Ansteuerung computergesteuerte Trainingsprogramme zu nutzen. Moderner Rudercomputer: Die 11 computergesteuerten Ruderprogramme bieten einen leichten Einstieg ins Rudertraining, sowie Abwechslung & Motivation. Auf dem LCD-Display werden alle wichtigen Trainingsdaten angezeigt: Zeit, Widerstandsstufe, Distanz, Schläge pro Minute, Wattleistung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz (Pulsgurt wird benötigt). Der Trainingscomputer ist an einem verstellbaren Arm befestigt, so dass er optimal ausgerichtet werden kann. Technische-Daten: Max. Benutzergewicht: 150kg, Luft-Magnetwiderstand, 16 Widerstandsstufen, LCD-Computer mit 11 Trainingsprogrammen, ergonomischer Rudergriff, einstellbare Pedale mit Riemen, kugelgelagerter Sitz, Mono-Aluminiumschiene, Transportrollen, Höhenausgleich, (LxBxH): 239x46x96,5 cm, geklappt (LxBxH): 134,5x46x180,5 cm, Gewicht: ca. 43,5kg, Versandgewicht: 53kg (1 Paket) - Hinweis: Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante. Keine Lieferung auf den Inseln!Das Spirit Crw800 ist ein Profi-Rudergerät, konzipiert für den Studiobetrieb, den Einsatz in Fitnessräumen (Schulen, Universitäten, Firmen, Hotels usw. ), der Nutzung im Betriebssport (Feuerwehr, Polizei, Bundeswehr, usw. ) und der Verwendung im Breiten- und Leistungssport. Vorteile der Kombination aus Luft- und Magnetwiderstand: Der Luftwiderstand ermöglicht eine individuelle Gestaltung der Trainingsbelastung durch den Trainierenden selbst. Je höher die eingesetzte Kraft, desto höher der Zugwiderstand Die Magnetbremse hingegen erlaubt den Zugwiderstand in 16 Stufen einzustellen. So kann der Widerstand auch unabhängig von der Zugstärke verändert werden. Die Magnetbremse kann elektronisch angesteuert werden. Das ermöglicht das Arbeiten mit Trainingsprogrammen. Das Crw800 verfügt über 11 Trainingsprogramme. Trainingsprogramme: Manuelles Programm Zielprogramm: Distanz, Zeit und Kalorien 20/10 Intervall: Wechsel der Belastungs- und Ruhephase in Sekunden 10/20 Intervall: Wechsel der Belastungs- und Ruhephase in Sekunden Benutzerdefiniertes Intervall Fat Burn: Programm zur Aktivierung der Fettverbrennung Cardio-Programm: Training mit Pulsobergrenze Game: Animiertes Spiel bringt Abwechslung Technische Details: Bremssystem: Luft-und Magnetwiderstand Antriebssystem: Riemenzug Widerstand: 16 Stufen + Zugstärke des Trainierenden Rudergriff: Ergonomischer Rudergriff. Bedienfeld zur Regulierung des Widerstandes im Griff integriert. Rudersitz: Gepolsterter, ergonomisch geformter Sitz. Stemmbrett: Flexible Fußauflagen an Schuhgröße anpassbar. Verstellbare Riemen fixieren die Füße. Gleitschiene: Aluminiumgleitschiene Maße aufgestellt: L=239 cm, B=46 cm, H=96,5 cm Klappbar: Ja Maße geklappt: L=134,5 cm, B=46 cm, H=180,5 cm Maximales Benutzergewicht: 150kg Transportrollen: Ja Boden-Niveau-Ausgleich: Ja Gerätegewicht: ca. 43,5 kg Stromversorgung: über Netzstecker
    • Shop: Shop-Apotheke
    • Price: 1190.00 EUR excl. shipping
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    POSTURE MEDIC Posture Medic PLUS
    Egal ob im Auto, im Büro oder zuhause der hochwertige und vielseitig einsetzbare Rückentrainer »Plus« von POSTURE MEDIC mit hohem Widerstand ist die ideale Lösung für alle, die stark und sportlich sehr aktiv sind. Dieses Modell liefert sofortige Resultate und kann auch für die Rehabilitation nach Verletzungenund für das Fitnesstraining verwendet werden. Strapazierfähiges Industrienylon macht den Haltungstrainer besonders robust, während Schaumgummiüberzüge ein Reiben sowie Druckstellen an den Schultern verhindern. Im Lieferumfang sind Übungsmaterial und Trainingsprogramme enthalten.
    • Shop: INTERSPORT
    • Price: 44.90 EUR excl. shipping
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    POSTURE MEDIC Posture Medic PLUS
    Egal ob im Auto, im Büro oder zuhause der hochwertige und vielseitig einsetzbare Rückentrainer »Plus« von POSTURE MEDIC mit hohem Widerstand ist die ideale Lösung für alle, die stark und sportlich sehr aktiv sind. Dieses Modell liefert sofortige Resultate und kann auch für die Rehabilitation nach Verletzungenund für das Fitnesstraining verwendet werden. Strapazierfähiges Industrienylon macht den Haltungstrainer besonders robust, während Schaumgummiüberzüge ein Reiben sowie Druckstellen an den Schultern verhindern. Im Lieferumfang sind Übungsmaterial und Trainingsprogramme enthalten.
    • Shop: INTERSPORT
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    POSTURE MEDIC Posture Medic PLUS
    Egal ob im Auto, im Büro oder zuhause der hochwertige und vielseitig einsetzbare Rückentrainer »Plus« von POSTURE MEDIC mit hohem Widerstand ist die ideale Lösung für alle, die stark und sportlich sehr aktiv sind. Dieses Modell liefert sofortige Resultate und kann auch für die Rehabilitation nach Verletzungenund für das Fitnesstraining verwendet werden. Strapazierfähiges Industrienylon macht den Haltungstrainer besonders robust, während Schaumgummiüberzüge ein Reiben sowie Druckstellen an den Schultern verhindern. Im Lieferumfang sind Übungsmaterial und Trainingsprogramme enthalten.
    • Shop: INTERSPORT
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    POSTURE MEDIC Posture Medic PLUS
    Egal ob im Auto, im Büro oder zuhause der hochwertige und vielseitig einsetzbare Rückentrainer »Plus« von POSTURE MEDIC mit hohem Widerstand ist die ideale Lösung für alle, die stark und sportlich sehr aktiv sind. Dieses Modell liefert sofortige Resultate und kann auch für die Rehabilitation nach Verletzungenund für das Fitnesstraining verwendet werden. Strapazierfähiges Industrienylon macht den Haltungstrainer besonders robust, während Schaumgummiüberzüge ein Reiben sowie Druckstellen an den Schultern verhindern. Im Lieferumfang sind Übungsmaterial und Trainingsprogramme enthalten.
    • Shop: INTERSPORT
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    HORIZON FITNESS Stepper Andes 5 Viewfit
    Mit dem Crosstrainer»Andes 5 Viewfit« müssen Sie keinerlei Kompromisse eingehen, wenn Sie anspruchsvoll und effektiv zuhause an Ihrer Fitness arbeiten wollen. Der Vorderantrieb sowie die breiten und beweglichen Pedale unterstützen den natürlichen Bewegungsablauf. Über das LCD-Anzeigefenster lassen sich die insgesamt 10 installierten Trainingsprogramme steuern, darunter Intervall-, Gewichtsreduzierungs- und Reverse Training. Das Training im Zielherzfrequenzbereich wird durch integrierte Handpulssensoren bzw. Herzfrequenzempfänger ermöglicht (Brustgurt nicht im Lieferumfang enthalten). Integrierte Surround-Lautsprecher sorgen für die motivierende musikalische Untermalung.
    • Shop: INTERSPORT
    • Price: 1348.90 EUR excl. shipping
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    Reebok Laufband »GT30 One Series«
    Das GT30 Laufband von Reebok ist das optimale Einsteiger Modell für das Lauftraining Zuhause. Es verfügt über 17 Trainingsprogramme (Zielzeit, Zieldistanz, Zielkalorien, Zielpuls und 12 voreingestellte Optionen) Desweiteren verfügt es über Handpulssensoren, integrierte Lautsprecher, Transportrollen, Schnellwahltasten und den &#39,Soft Drop&#39, Faltmechanisums. Der 1.25 PS starke Motor, ermöglich eine Höchstegeschwindigkeit von 16km/h. Die Lauffläche beträgt 130x42 cm und die gesamte Aufbaumaße betragen 169 (L)x 70.5 8W) x 122.5 (H).
    • Shop: OTTO
    • Price: 560.95 EUR excl. shipping
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    adidas Performance Laufband »T-19«, mit LED-Beleuchtung
    Das Laufband ist entwickelt für ein außergewöhnliches Heimtraining – die innovative Dämpfungstechnologie des T-19 Laufband schützt die Gelenke und optimiert den Laufstil. Durch den leistungsstarken 2,6 kW Motor kann man sich herausfordern und ans Limit bringen oder mit Intervallworkouts fit machen. Hierbei unterstützen 20 km/h Höchstgeschwindigkeit und 15 Steigungslevel. Die 24 vorinstallierten Trainingsprogramme bieten eine große Motivation und angepasstes Training für alle Fitnesslevel. Das große 8‘‘ Display zeigt Trainingsstatistiken sowie die Herzfrequenz an.
    • Shop: OTTO
    • Price: 999.95 EUR excl. shipping
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    MAXXUS Laufband »RunMaxx 7.1«
    Das MAXXUS Laufband RunMaxx 7.1 überzeugt auf den ersten Schritten durch seine perfekte Dämpfung. Dank des platzsparenden Designs und klappbarer Lauffläche ist das 7.1 ideal für kleine Räume geeignet. Das Laufband verfügt über ein Multi-LCD-Display, das den Benutzer permanent über alle wichtigen Trainingswerte informiert. Zudem bietet das Cockpit die Möglichkeit eigene Musik abzuspielen und sorgt so für einen extra Motivationsschub, gerade bei längeren Laufeinheiten. Das RunMaxx 7.1 ist für Laufsportler geeignet, die sich ein besonders gelenkschonendes Cardiotraining wünschen und eine weiche Lauffläche bevorzugen. Ob Einsteiger oder ambitionierter Fitnesssportler – das 7.1 setzt keine Grenzen und eignet sich hervorragend zum Gehen, Walken und Joggen. Das RunMaxx 7.1 ist der ideale Trainingspartner und unser einziges Laufband, bei dem die Steigung 31-fach elektrisch verstellt (Level 0-15) werden kann. Der leise 2,5 PS starke DC-Motor lässt Geschwindigkeiten von 1 bis 18 km/h zu. Die Bedienung kann entweder über ein Smartphone/Tablet erfolgen oder wie gewohnt per Cockpit. Zahlreiche Trainingsprogramme sorgen für viel Abwechslung beim Training und setzen immer wieder neue Belastungsreize.
    • Shop: OTTO
    • Price: 1199.00 EUR excl. shipping

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