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Mentaltraining Starter-Paket

Das Mentaltraining Starter-Paket besteht aus dem Buch "Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg", dem Hörbuch "Dein Coach im Ohr" und der DVD "Mentales Training im Leistungssport" zum vergünstigten Komplett-Preis. Damit haben Sportler, Trainer und Eltern den perfekten Einstieg in professionelles Mentaltraining. Auch für Coaches und Pädagogen aus anderen Bereichen (Wirtschaft, Schule) geeignet, denn die Methoden sind so verständlich und praxisnah erklärt, dass sie ohne Weiteres übertragen werden können, z. B. für mehr Motivation im Job, bei Schulstress und Prüfungsangst und zur Förderung von Selbstvertrauen und mentaler Stärke.Autor und Herausgeber Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig.www.wettkampfvorbereitung.de

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Lehrerinnen und Lehrer Stressmanagement - Stressfrei durch die Schule: Mit Antistress-Brainwaves und NLP, Hörbuch, Digital, 54min

Stress und Burnout - speziell Lehrer leiden unter Stress-Belastungen laut der Presse. Profitieren Sie als Lehrer/Lehrerin von der brandneuen Insider-Lösung, wie Sie per Knopfdruck lästigem Schul-Stress energisch adé sagen. Stressmanagement - speziell für Lehrerinnen und Lehrer: Stressfrei durch die Schule. Mit den revolutionären Antistress-Brainwaves im NLP-Audio Power-Paket gegen Stress und Burnout:Teil 1: Einführung, Teil 2: Stress loslassen, Teil 3: Tiefe Entspannung, Teil 4: Stress bewältigen, Teil 5: NLP-Treppe, Teil 6: Deine Kraftquelle, Teil 7: Erfolg im Schultag, Teil 8: Kraftquelle Baum, Teil 9: Erfolgstagebuch, Teil 10: Positive Affirmationen, Teil 11: Kraftquelle Affirmationen, Teil 12: Erfolgreich im Schultag, Teil 13: Schule ohne Stress, Teil 14: Schulstress bewältigen, Teil 15: Stressfreier Schulalltag, Teil 16: Stressbewältigung, Teil 17: Empfehlungen zur Stressbewältigung.Für einen stressfreien Schultag: Keine halben Sachen mehr - mit den Profi-Lösungen zum endgültigen Durchbruch. Programmieren Sie Ihren stressigen Schultag um: Vertrauen Sie sich ganz lässig einer erfahrenen NLP- Kommunikationstrainerin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement IFNC. und Sekundarstufen-Lehrerin an, die genau weiß, worauf's ankommt. Ute Hagedorn verarbeitet ihre Erfahrungen aus ihrer 20jährigen Schulpraxis zu wahren Kraftpaketen gegen Stress: Um anderen Lehrern gekonnt im Schultag zu helfen, bietet die Antistress-Schul-Expertin kompakte Insider-Lösungen gegen Stress und Burn-out an. "Genau da einsetzen, wo's brennt", lautet ihr Motto. Am eigenen Körper die verblüffende Wirkung der ausgeklügelt kombinierten Antistress-Techniken zu erfahren macht den Unterschied: Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Autogenes Training, Affirmationen und Afformationen zur deutsch. Ute Hagedorn. https://samples.audible.de/bk/edel/007377/bk_edel_007377_sample.mp3.

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Freche Mädchen

Teenager sein ist nicht leicht - auch nicht für die drei Freundinnen Mila, Hanna und Kati. Neben dem täglichen Schulstress und Knatsch mit den Eltern spielen natürlich die Hormone der 14-Jährigen ordentlich verrückt. Wenn dann auch noch zwei Mädchen ein- und denselben Jungen gut finden, ist Stress in der Clique vorprogrammiert. Zoff, Tränen und Versöhnungen - und am Ende kommt es doch immer anders, als man denkt.

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Young Donald Duck - Immer ich! Vom Pech verfolgt / Lustiges Taschenbuch Lesespaß Bd.1

Der 12-jährige Donald Duck hat für sein junges Alter schon mit allerhand Problemen zu kämpfen: Der Hof seiner Großmutter ist in Gefahr und er fühlt sich dazu verpflichtet, ihn zu retten! Das kann jedoch nur gelingen, wenn er es schafft, Schüler an der besten aller Eliteschulen, der PRIMA, zu werden. Allerdings ist das für einen einfachen und mittellosen Jungen wie ihn eine fast unmögliche Aufgabe. Doch ganz unverhofft erhält Donald ein Stipendium - allerdings aufgrund eines Missverständnisses ... Nicht gerade die besten Voraussetzungen für das neue Schuljahr. Und genauso chaotisch geht es natürlich weiter!Begleite den jungen Donald bei seinem spannenden Abenteuer zwischen Schulstress und Liebeschaos in seinem ersten Comic-Roman!

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Malbuch für Lehrerinnen

Bestimmt kennst du das auch: Es gibt Situationen, da lässt sich der Job als Lehrerin nur mit einer sehr großen Portion Humor und Gelassenheit meistern. Nerven dich wieder einmal deine desinteressierten Schüler oder ihre übereifrigen Eltern? Dann leg die Tafelkreide beiseite, schnapp dir deine Buntstifte und gönne dir mit diesem Malbuch eine (farben-)frohe Auszeit vom Schulstress! 30 liebevoll gezeichnete Unikate warten nicht nur darauf, durch deine Kreativität zum Leben erweckt zu werden, sondern zaubern dir mit ihren lustig-frechen Sprüchen ein Schmunzeln ins Gesicht. Du wirst sehen: Mit einem Augenzwinkern und einer Prise Selbstironie wird der graue Alltag gleich viel bunter und fröhlicher!

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Progressive Muskelentspannung für Kinder, Hörbuch, Digital, 28min

Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR) Ist Ihr Kind manchmal gestresst von der Schule, vom Lernen, vom Streit mit Ihnen als Elternteil, Geschwistern oder Freunden? Oder es hat vielleicht Angst vor irgendetwas und ist total angespannt und genervt? Was macht Ihr Kind dann? Wohin mit der ganzen Anspannung? Dieses Hörbuch bringt Ihrem Kind und Ihnen das Entspannungsverfahren PMR näher: 1. In einer einmaligen kindgerechten Anleitung können Sie mit Ihrem Kind zusammen den Sinn und Zweck dieses anerkannten Trainings erkennen und werden neugierig gemacht, PMR einmal anzuwenden. 2. Um den Einstieg für Kinder in dieses Verfahren zu erleichtern, hat SyncSouls einige gezielte Übungen der PMR herausgegriffen und mit einer schönen Phantasiereise kombiniert. Kinder erlernen so erfahrungsgemäß eine Entspannungsmethode sehr leicht, mit viel Freude und ganz spielerisch. Die Progressive Muskelrelaxation (auch Progressive Muskelentspannung genannt), wurde in den 20er Jahren von dem amerikanischen Arzt und Professor Edmund Jacobson entwickelt. Er erkannte, dass durch das gezielte An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen der Mensch in der Lage ist, seinen Körper in eine tiefe Entspannung zu versetzen. Mittlerweile ist dieses Verfahren für fast alle Altersgruppen etabliert und von den Krankenkassen anerkannt. In unserer leistungsorientierten Zeit ist bei Kindern immer häufiger eine psychische und physische Anspannung zu beobachten. So kann es für Kinder förderlich sein, wenn sie schon früh die PMR erlernen. Denn dadurch ist ihnen die Möglichkeit gegeben, diese Entspannungsmethode gezielt, z.B. auch in ihrem Schulalltag einzusetzen und nachhaltig zu entspannen. PMR wirkt bei regelmäßiger Anwendung z.B. positiv gegen: Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Verspannungen, Schulstress, Kopfschmerzen und Ängste. Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000110/bk_sync_000110_sample.mp3.

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Günter, der innere Schweinehund, für Schüler

Lernen? Lieber morgen!' lautet Günters Devise in der Schule. Auch hier ist er immer mit seinen gut gemeinten Ratschlägen zur Stelle. Immer, wenn es darum geht, sich anzustrengen, mault er: 'Aufpassen ist uncool!' oder 'Das schaffst du sowieso nicht!'Doch zum Glück ist der innere Schweinehund noch jung und kann einsehen, dass Faulheit manchmal auch Ärger bedeutet, Schule mehr sein kann als sture Paukerei und Lernen gar nicht so furchtbar ist, wenn man weiß, wie man es anpackt.Ein Hörbuch voller guter Tipps für bessere Schulnoten, weniger Schulstress, mehr Selbstbewusstsein, friedliche Eltern und mehr Spaß mit den Freunden - und mit Günter.

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Entspannte Kinder lernen besser

Entspannte Kinder lernen besser ab 9.49 € als epub eBook: Wie Eltern ihre Kinder vom Schulstress befreien können. Mit vielen Übungen und Tipps für Grundschulkinder. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Familie & Partnerschaft,

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Sissy - höllisch im Schulstress: Sissy, das Teufelsmädchen 2

Sissy ist das erste Mal in der Erdenschule und das hat Folgen: Ihr Lehrer flüchtet vor der Ratte Emma und die Sportlehrerin verzweifelt, da Sissy in Wollsocken und dickem Pulli turnt.Die Autorin Usch Luhn wurde in Österreich geboren und arbeitete nach dem Studium der Germanistik und Publizistik beim Kinderfernsehen und beim Radio. Heute unterrichtet sie Dramaturgie an einer Filmschule, schreibt Drehbücher und sehr erfolgreiche Kinderbücher. Sie hat bis heute über dreißig Kinder- und Jugendbücher publiziert.

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Respekt, Vertrauen & Liebe, 5 Audio-CD

Dieses Hörbuch ist das Vermächtnis des berühmten Familientherapeuten zur Frage, was in der Erziehung wirklich zählt. Jesper Juul verdeutlicht es an vielen Beispielen: Trotzphasen, Schulstress, Pubertät: Alle Klippen im Leben mit Kindern lassen sich leichter bewältigen, wenn Respekt, Vertrauen und Liebe im Zentrum stehen.Jesper Juul schafft den Perspektivenwechsel und zeigt: Nicht unseren Kindern mangelt es an Respekt, sondern uns Erwachsenen fehlt es, meist unbewusst und unbeabsichtigt, an Respekt für unsere Kinder. Wie wir das ändern, darum geht es in diesem Hörbuch. Das Hörbuch wird gelesen von Claus Vester, der bereits in rund 20 weiteren Hörbüchern Jesper Juul seine Stimme gab. Unterstützt wird er in den Rollen der ratsuchenden Mütter, Väter und Kinder von 10 Sprecherinnen und Sprechern der Münchner Synchronszene.

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