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    Get Relaxed Flights! Flugangst überwinden mit Hypnose!, Hörbuch, Digital, 18min
    Hier spricht Ihr Kapitän: "Genießen Sie mit der 'Flight Edition' des erfolgreichen Hypnoseprogramms 'Get Relaxed!' endlich Ihre Flugreisen. Ihre heutigen Flugbegleiter heißen: Entspannung und Gelassenheit! Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Flug!" Egal ob Viel- oder Ferienflieger, ab heute haben Sie ihren eigenen, inneren Flugkapitän in der Tasche. "Get Relaxed Flights!" ist speziell zur Entspannung auf Flugreisen entwickelt worden. Die Kombination aus Stimme und Musik führt Sie in eine sanfte Entspannung, in der Ihnen Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein hilfreiche Suggestionen zur Überwindung ihrer Flugangst anbietet. Genießen Sie das Programm während des Fluges, vor dem Start und/oder der Landung und schalten Sie um in Ihren persönlichen Flugmodus! Die Autorin und Sprecherin Kim Fleckenstein ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis in München. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000006/bk_flec_000006_sample.mp3.
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    7-Tage Meditationsprogramm Gesundheit: Stärken Sie sich und Ihre Gesundheit mit Meditation!, Hörbuch, Digital, 105min
    Was bedeutet Gesundheit für Sie? Fühlen Sie sich gesund? Wann haben Sie sich zuletzt Zeit genommen für Ihren Körper und für sich selbst?Im siebentägigen Meditationsprogramm "Gesundheit" geben Sie Ihrem Körper ganz bewusst einen Platz in Ihren Gedanken. Sie geben Ihren Selbstheilungskräften einen Schubs in die richtige Richtung. Sie bauen neues Vertrauen auf zu sich selbst und Ihrem Körper. Und Sie übernehmen die Verantwortung, selbst für Ihren Körper und Ihren Geist zu sorgen.An jedem der sieben Tage nehmen Sie sich eine Viertelstunde Zeit für die Meditation. Sie begeben sich an einen ruhigen Ort und sperren den Alltag aus. Sie machen es sich bequem und atmen tief ein und aus. Ein gesprochener Einführungstext stimmt Sie ein auf das Thema des jeweiligen Tages. Danach markiert ein Gongschlag den Beginn der freien Meditation. Ein zweiter Gong lässt Sie wissen, wann die Meditationszeit um ist. Sie können nun aufstehen oder noch weiter meditieren, solange Sie möchten.Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000517/bk_flec_000517_sample.mp3.
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    Divinity To Go! Mentaltraining Göttlichkeit: Entfalte Deine Göttlichkeit!, Hörbuch, Digital, 23min
    Spüren Sie den göttlichen Funken in Ihrer Seele? Fühlen Sie sich verbunden mit dem Universum der Lebewesen und der unbelebten Dinge? Strahlen Sie die Zuversicht des Göttlichen aus?"Divinity To Go" ist ein Hörprogramm von Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Es besteht aus zwei Teilen: Zuerst regt Kim Fleckenstein Sie an, nachzudenken über die Göttlichkeit. Sie probieren neue Sichtweisen aus und betrachten sich, die anderen und die Welt nicht als lauter Einzelteile, sondern als ein großes Ganzes. Dann verankern einfache Suggestionen die Gedanken in Ihrem Unterbewusstsein. Wann immer Sie 21 Minuten Zeit haben - im Bus, beim Sport, beim Spazieren gehen - können Sie sich verbinden mit dem Göttlichen in Ihrem Inneren und in der Welt um Sie herum. Sie spüren, dass Sie nicht alleine oder vereinzelt sind, nicht geschieden und getrennt von anderen Menschen und vom Universum. Sie sind ein Teil der Göttlichkeit, die alles durchdringt und verbindet.Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000518/bk_flec_000518_sample.mp3.
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    7-Tage-Meditationskurs Seele & Selbst: Selbsterfahrung mit Meditation!, Hörbuch, Digital, 116min
    Würden Sie mit sich selbst in den Urlaub fahren? Auf den ersten Blick eine sinnlose Frage, denn Sie können schlecht ohne sich verreisen. Aber wie gut kennen und mögen Sie sich selbst? Können Sie sich verlassen auf den Menschen, mit dem Sie Ihr ganzes Leben verbringen?Das 7-Tage-Meditationsprogramm "Seele & Selbst" von Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein lädt Sie ein auf einen Kennenlern-Urlaub mit sich selbst. Sie schauen sich bewusst beim Denken zu, betrachten Ihre lieben und weniger lieben Gewohnheiten, spüren in Ihren Körper hinein, schauen zurück und nach vorne. Sie bemerken, worauf Sie ehrlich stolz sein dürfen und wo Sie an sich arbeiten möchten. Aus der Selbst-Erkenntnis wachsen Selbst-Achtung und Selbst-Vertrauen.Zwanzig Minuten am Tag dauert das geführte Meditationsprogramm. Sie dürfen frei weiter meditieren, wenn Sie spüren, dass ein Gesichtspunkt mehr Aufmerksamkeit verdient. Nach dem Kennenlern-Urlaub kehren Sie in den Alltag zurück mit einer selbst-bewussten Ausstrahlung, die Sie und andere erstaunen wird.Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000522/bk_flec_000522_sample.mp3.
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    Soulfood Meditationspaket: Ein Muss für alle Meditationsfans! 14 Meditationen zum Entspannen, Durchatmen und eine bessere Körperwahrnehmung, Hörbuch, Digital, 133min
    Den Körper pflegen Sie mit Essen, Schlaf, Bewegung, Sauberkeit. Was bekommt die Seele? Nehmen Sie sich hin und wieder Zeit für Seelennahrung, Seelen-Bewegung und Seelen-Hygiene!Das Soulfood-Meditationspaket von Kim Fleckenstein besteht aus 14 geführten Meditationen. Manche stärken und nähren, manche eröffnen frische Sichtweisen, manche reinigen Sie von Ballast. Alle tun der Seele gut. Sie selbst bestimmen, wann Sie meditieren wollen: am Morgen, um mit frischen Gedanken und viel Energie den Tag zu erobern? Am Abend, um loszulassen, überschüssige Energie zu erden und entspannt den Tag ausklingen zu lassen? Oder nehmen Sie sich zwischen zwei Terminen etwas Zeit, damit die Seele zu Atem kommt?Die kürzeste Meditation im Soulfood-Bündel dauert 4 Minuten, die längste 22. Es gibt keine feste Reihenfolge. Werfen Sie einen Blick auf die Liste und vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl. Ihre Seele weiß, was sie heute braucht. Folgende Meditationen sind enthalten: 5 Sekunden-Atmung, Achtsamkeit, Atem-Wasser, Atem, Berg, Body-Scan, Essen, Feld der Liebe, Freud, Herzmeditation, Hier und Jetzt, Innerer Frieden, Loslassen-Freilassen, Urteilsfrei sein.Bitte hören Sie die Programme an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden der Programme geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000523/bk_flec_000523_sample.mp3.
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    7-Tage Meditationsprogramm Liebe: Die Kraft der Liebe entdecken, Hörbuch, Digital, 104min
    Empfinden Sie Liebe? Lieben Sie jemanden? Lieben Sie etwas? Oder hätten Sie gerne mehr von diesem Gefühl in Ihrem Leben?Im einwöchigen Meditationsprogramm "Liebe" von Kim Fleckenstein beschäftigen Sie sich mit dem, was das Lieben ausmacht. Sie meditieren über Verbundenheit, Einzigartigkeit, Selbstliebe. Sie nehmen Sich Zeit und finden heraus, wie Sie Ihr Leben und Ihre Umgebung liebevoller gestalten können. Sie lösen Blockaden, werden sich der eigenen Wünsche bewusst und stellen eine Woche ganz ins Zeichen der stärksten Macht auf Erden.Jede der Meditationen dauert eine Viertelstunde. Nehmen Sie sich Zeit dafür. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort. Der Alltag bleibt draußen. Stellen Sie das Hörprogramm an. Lassen Sie sich ein auf die Worte von Kim Fleckenstein. Danach meditieren Sie frei über das Tagesthema. Ein Gong verrät Ihnen, wann die Viertelstunde um ist. Danach können Sie weiter meditieren oder aufstehen und sich bewusst zurück in den Alltag begeben. Gestärkt von einem Seelenurlaub können Sie ändern, was sich ändern muss, und begrüßen, was zu Ihnen kommt.Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000512/bk_flec_000512_sample.mp3.
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    Feel Positive To Go!, Hörbuch, Digital, 22min
    Verstehen Sie nicht, wo manche Menschen ihr ständiges Lächeln her haben? Sähen Sie gerne selbst einmal die Sonnenseite des Lebens? Lassen Sie sich helfen! Denn, so unglaublich es klingt, positives Denken kann man lernen."Feel Positive To Go!" ist ein Audioprogramm von der Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Es ist für unterwegs gedacht: im Bus, im Wartezimmer, beim Autofahren. Nutzen Sie Leerlaufzeiten, um Ihr Gehirn und Unterbewusstsein umzuprogrammieren zu einer positiven Grundeinstellung. So werden Sie sehen, was Sie wirklich verändern müssen, um ein glücklicher Mensch zu werden. Das meiste passiert im Kopf.Suchen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten für das Mentaltraining. Es besteht aus wirksamen Suggestionen, die Sie leise für sich wiederholen können. Es braucht nur wenige Wiederholungen, um Ihren Blick auf die schönen Seiten des Daseins zu lenken. Lernen Sie, sich am Leben zu erfreuen. So bewirken Sie positive Veränderungen an sich selbst und in Ihrer Umgebung.Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000507/bk_flec_000507_sample.mp3.
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    Stop Depression to Go!, Hörbuch, Digital, 19min
    Um eine Depressionen zu überwinden, reichen gute Ratschläge nicht aus: Die Krankheit ist in Ihrem Denken verankert, bewusst und unbewusst. Wenn Sie aus der Traurigkeit und der erdrückenden Gefühlsleere herausfinden wollen, müssen Sie Ihre Gedanken und Ihre Gefühle, die auf Ihre Seele drücken, stoppen. Das Audioprogramm "Stop Depression to Go!" von der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein kann Ihnen dabei helfen, die zerstörerischen, nagenden Stimmchen in Ihrem Kopf zum Schweigen zu bringen. Im Mentaltraining gegen Depressionen erkennen Sie, sich und Ihre Umgebung neu einzuschätzen. Sie erarbeiten sich ein gesundes Selbstbild und eine neue Sichtweise auf die Welt, die Sie umgibt. Nehmen Sie sich für das Mentaltraining jeden Tag 23 Minuten Zeit. Mit jeder Sitzung können Sie mehr Zuversicht erlangen, Sie finden neue Motivation für Ihre Aufgaben und können wieder ein neues Vertrauen in sich entdecken. Sie holen sich die Lebensfreude zurück, die jeder Mensch haben sollte. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000173/bk_flec_000173_sample.mp3.
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    Stop Fears To Go! Mentaltraining bei Angst vor dem Tod: Der Tod kann mich mal! Lernen Sie einen gelassenen Umgang mit dem Tod!, Hörbuch, Digital, 21min
    Haben Sie Angst vor dem Tod? Wer hat sie nicht? Aber wenn diese Angst beginnt, Ihr Leben zu bestimmen, wenn die Furcht vor dem Tod Sie davon abhält, glücklich zu sein, dann sollten Sie handeln. Legen Sie die Angst ab wie eine schlechte Gewohnheit, und lernen Sie, den Tod als Teil des Lebens zu begreifen. "Stop Fears To Go! - Death" ist ein Mentaltraining der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Es besteht aus starken Sätzen, die Sie einen nach dem anderen hören und für sich wiederholen. Sie lernen dabei, bestimmte Gedanken zwar zuzulassen, aber nicht mehr überhand nehmen zu lassen. Sie werden nach und nach die Angst vor dem Tod verlieren, und dennoch - oder gerade deshalb - auch das Leben bewusster wahrnehmen. Hören Sie das zwanzigminütige Audioprogramm am besten jeden Tag: im Auto, in der Warteschlange oder daheim auf dem Sofa. Schnell wird sich die Wirkung festigen, und Sie können ohne Angst durchs Leben gehen. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000200/bk_flec_000200_sample.mp3.
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    Healthy Eating to Go!, Hörbuch, Digital, 22min
    Sie möchten anders essen, fallen aber allzu leicht in schädliche Muster und Gewohnheiten zurück? Bestärken Sie Ihre Entscheidung mit der wirksamen Technik des mentalen Trainings, und schon bald wird es Ihnen leichter fallen, sich gesund zu ernähren. "Healthy Eating to Go!" ist ein Audioprogramm, mit dem Sie Ihren Geist gezielt auf Ihre neue Lebensweise programmieren. Mit jeder Anwendung werden Sie es leichter haben, auf Fertigprodukte und Kalorienbomben zu verzichten. Was vorher Versuchungen waren, das wird Sie in Zukunft gleichgültig lassen oder Ihnen gar abstoßend erscheinen. Stattdessen werden Sie Appetit haben auf vitaminreiche, ausgewogene Mahlzeiten. Sie werden sich - ganz von alleine - gesund ernähren wollen. Während des 22-minütigen Audioprogramms hören Sie zunächst einen kurzen Einführungstext. Es folgen Suggestionen, die Sie still oder laut für sich wiederholen können, so dass die Sätze fest in Ihrem Denken hängen bleiben. Mit dieser Technik wird gesunde Ernährung in Zukunft zur Ihrer natürlichen Wahl. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. deutsch. Kim Fleckenstein. https://samples.audible.de/bk/flec/000174/bk_flec_000174_sample.mp3.
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